Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi zaitrarak kalori harcamas?n? zaitr?r. Organize olarak yap?lan kayak ve snowboard aktivitelerini ehliyetli ve istikrarl? bir zay?flama diyeti ile desteklerseniz kilogram verebilirsiniz.Kayak ve snowboard, birbirine mü?abih sporlar da olsa aralar?nda makro farklar vard?r. Kayak ve snowboard üstelik? de